Maia., 26/03/2009 10.42:
Ho aggiunto la borraccia e lasciato un incitamento
![[SM=g10460]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/60/2897420.gif)
...chissà se si legge...
Perchè non ci racconti altri dettagli?
per es. quante volte a settimana corri e per quanti km.
Se sei solo o in gruppo...ecc
Allora, io sono fondamentalmente un gran pigrone. Potrei andare a correre anche qualche sera dopo essere rientrato dal lavoro, così come fanno tante persone più volenterose, ma di andare a correre alle 8 proprio non mi va. Pertanto mi limito a correre una sola volta alla settimana, in genere il sabato o la domenica.
Corre sempre solo accompagnato dal mio fedelissimo iPod, un po perchè la musica mi rilassa mentre corro, un po perchè seguo un programma di preparazione che nessuna delle persone a cui ho proposto di accompagnarmi riesce a sostenere.
Non che io sia un Iron man ma il modo in cui mi preparo richiede un approccio alla corsa che nulla ha a che fare con il jogging. Pertanto nessuno vuole correre con me, ne tanto meno io voglio nessuno che possa distrarmi da quell'ora che prendo molto sul serio.
In genere corro 10Km, in circa un'ora.
Cominciai a correre per riabilitarmi da un grave infortunio occorsomi durante una discesa di ski. Prima di quell'infortunio non avevo mai pensato di correre, la trovavo una cosa troppo noiosa. Oggi, pur se solo una volta alla settimana non sarei più capace di farne a meno.
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